अपना मिश्रण बनाएँ
ध्वनियों को मिलाएँ और हर ध्वनि की आवाज़ का स्तर समायोजित करें।
iPhone के लिए नींद की ध्वनियाँ
आपके दिन का एक शांत समापन।
खिड़की पर बारिश। किनारे पर लहरें। आप जहाँ भी हों, जंगल का थोड़ा-सा एहसास। Sleepi के साथ ध्वनियों का अपना मिश्रण बनाएँ।
डिवाइस के साथ मौजूदा संगतता, कीमतों और ऐप के भीतर की खरीदारी के लिए App Store देखें।
ऐप
कुछ काम जो आप कर सकते हैं।
शाम को धीरे-धीरे ढलने दें
आवाज़ धीरे-धीरे कम होकर बंद होने की अवधि समायोजित करने वाले स्लीप टाइमर का उपयोग करें।
अपने तरीके से सुनें
पृष्ठभूमि में ध्वनि चलने की सुविधा और AirPlay से ध्वनि वहीं सुनें जहाँ आप चाहते हैं।
सुविधाएँ
iPhone के लिए नींद की ध्वनियाँ: सुविधाएँ
01
iPhone पर श्वसन अभ्यास
Sleepi में दृश्य संकेतों की लय का पालन करें। संतुलित श्वसन, चार चरणों वाला श्वसन या 4–7–8 क्रम चुनें और सत्र को अपनी पसंद के अनुसार ढालें।
यह सुविधा देखें →02iPhone और Apple Health के लिए नींद का लेखा-जोखा
Sleepi में अपनी पिछली रातों पर नज़र डालें: हाल की नींद, लंबी अवधि के रुझान और सुबह अपने अनुभव दर्ज करने की सुविधा के साथ हर अनुमान का स्रोत स्पष्ट रहता है।
यह सुविधा देखें →03Sleepi में निर्देशित ध्यान
सुकून के कुछ पलों के लिए आवाज़, विषय और अवधि चुनें। ऐप के अंग्रेज़ी संग्रह से एक छोटा नमूना सुनें।
यह सुविधा देखें →04शाम को सुकून देने वाली नींद की कहानियाँ
Sleepi में मधुर आवाज़ में सुनाई गई यात्राओं का आनंद लें। अपनी अलग चित्रकला वाली एक तटीय कहानी का नमूना सुनें और ऐप में आगे सुनना जारी रखें।
यह सुविधा देखें →05धीरे-धीरे आवाज़ कम करने वाला नींद का टाइमर
चुनें कि Sleepi की ध्वनियाँ कितनी देर चलें, फिर उन्हें अचानक बंद होने के बजाय धीरे-धीरे धीमा होने दें।
यह सुविधा देखें →
ऐप के स्क्रीनशॉट
खुद देखिए।
असली ऐप, जैसा App Store पर दिखाया गया है। किसी भी स्क्रीनशॉट को बड़ा करके देखने के लिए खोलें।
App Store पर प्रकाशित स्क्रीनशॉट। सुविधाएँ और स्वरूप संस्करण के अनुसार अलग हो सकते हैं; कुछ विकल्पों के लिए सदस्यता ज़रूरी है। App Store के स्क्रीनशॉट में अंग्रेज़ी इंटरफ़ेस के तत्व शामिल हो सकते हैं।
ऐप के स्क्रीनशॉटसुविधाएँ
खुद देखिए।
ऐप की वास्तविक स्क्रीन। रूप और उपलब्धता संस्करण के अनुसार बदल सकते हैं; कुछ सुविधाओं के लिए सदस्यता आवश्यक है।
ऐप की वास्तविक स्क्रीन। रूप और उपलब्धता संस्करण के अनुसार बदल सकते हैं; कुछ सुविधाओं के लिए सदस्यता आवश्यक है। यह स्क्रीनशॉट ऐप का अंग्रेज़ी इंटरफ़ेस दिखाता है।
ऐप की वास्तविक स्क्रीन। रूप और उपलब्धता संस्करण के अनुसार बदल सकते हैं; कुछ सुविधाओं के लिए सदस्यता आवश्यक है। यह स्क्रीनशॉट ऐप का अंग्रेज़ी इंटरफ़ेस दिखाता है। काल्पनिक प्रदर्शन विवरण।
ऐप की वास्तविक स्क्रीन। रूप और उपलब्धता संस्करण के अनुसार बदल सकते हैं; कुछ सुविधाओं के लिए सदस्यता आवश्यक है। ऐप की स्क्रीन अंग्रेज़ी में है; बोली गई सामग्री फ़िलहाल अंग्रेज़ी में उपलब्ध है। यह स्क्रीनशॉट ऐप का अंग्रेज़ी इंटरफ़ेस दिखाता है।
ऐप की वास्तविक स्क्रीन। रूप और उपलब्धता संस्करण के अनुसार बदल सकते हैं; कुछ सुविधाओं के लिए सदस्यता आवश्यक है। ऐप की स्क्रीन अंग्रेज़ी में है; बोली गई सामग्री फ़िलहाल अंग्रेज़ी में उपलब्ध है। यह स्क्रीनशॉट ऐप का अंग्रेज़ी इंटरफ़ेस दिखाता है।
ऐप की वास्तविक स्क्रीन। रूप और उपलब्धता संस्करण के अनुसार बदल सकते हैं; कुछ सुविधाओं के लिए सदस्यता आवश्यक है। यह स्क्रीनशॉट ऐप का अंग्रेज़ी इंटरफ़ेस दिखाता है।
उपयोगी मार्गदर्शिकाएँ
और जानें
01
नींद के लिए बारिश की ध्वनियाँ: शाम के लिए अपना मिश्रण चुनें
बारिश की ऐसी ध्वनि से शुरुआत करें जो आपको पसंद हो, आवाज़ का स्तर आरामदायक रखें और यदि आप चाहते हैं कि ऑडियो अपने-आप बंद हो जाए, तो टाइमर का उपयोग करें।
यह सुविधा देखें →02iPhone पर नींद की ध्वनियों का मिश्रण कैसे बनाएँ
एक मुख्य ध्वनि रखें, उसके साथ धीमी आवाज़ वाली एक सहायक ध्वनि जोड़ें और टाइमर शुरू करने से पहले ध्वनियों का संतुलन तय करें।
यह सुविधा देखें →03समुद्र की ध्वनियाँ: घर में समुद्र तट का थोड़ा-सा एहसास लाएँ
समुद्र या शांत समुद्र तट का परिवेश चुनें और मिश्रण इतना सरल रखें कि आप लहरों की लय का आनंद ले सकें।
यह सुविधा देखें →जानना उपयोगी है।
मैं ऐप कहाँ से डाउनलोड कर सकता हूँ?
प्रकाशक की सत्यापित App Store सूची का उपयोग करें: Sleep Sounds l Sleepi
मैं योजनाओं और संगतता की जानकारी कहाँ देख सकता हूँ?
डिवाइस के साथ मौजूदा संगतता, कीमतों और ऐप के भीतर की खरीदारी के लिए App Store देखें।
Sleepi
आपके दिन का एक शांत समापन।
खिड़की पर बारिश। किनारे पर लहरें। आप जहाँ भी हों, जंगल का थोड़ा-सा एहसास। Sleepi के साथ ध्वनियों का अपना मिश्रण बनाएँ।
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