बारिश का प्रकार चुनें
Sleepi के प्रकाशित ध्वनि संग्रह में हल्की बारिश, तेज़ बारिश, छाते के नीचे बारिश और गरज वाले तूफ़ान शामिल हैं। चुनने से पहले हर ध्वनि को थोड़ी देर सुनें। लगातार हल्की बारिश की ध्वनि और ज़ोरदार तूफ़ान की ध्वनि का स्वरूप काफ़ी अलग होता है; नाम से किए गए किसी वादे के बजाय वह चुनें जो आपको आरामदायक लगे।
एक सरल मिश्रण बनाएँ
एक मुख्य ध्वनि से शुरुआत करें। यदि आप समुद्र, जंगल या वातावरण की कोई अन्य ध्वनि जोड़ते हैं, तो उसकी आवाज़ कम रखें ताकि वह बारिश की ध्वनि से प्रतिस्पर्धा करने के बजाय उसका साथ दे। एक बार में एक ध्वनि को समायोजित करें। जटिल मिश्रण ज़रूरी नहीं है: मनचाहा माहौल बनाने के लिए एक ध्वनि भी पर्याप्त हो सकती है।
तय करें कि ध्वनि कब बंद होनी चाहिए
ऐप में स्लीप टाइमर और आवाज़ धीरे-धीरे कम होकर बंद होने की अवधि समायोजित करने की सुविधा है। अपनी दिनचर्या के अनुरूप अवधि चुनें, फिर फ़ोन रखने से पहले जाँच लें कि टाइमर सक्रिय है। आवाज़ का स्तर आरामदायक रखें। ये ध्वनियाँ माहौल बनाती हैं; ये नींद आने की गारंटी नहीं देतीं और न ही नींद से जुड़ी किसी समस्या का उपचार करती हैं।
