좋아하는 비 사운드로 시작하고, 볼륨은 편안하게 유지한 뒤, 오디오가 저절로 끝나게 하고 싶다면 타이머를 사용하세요.
앱 게시자의 팀이 작성 · 2026년 10월 5일 검토됨
Sleepi의 공개 사운드 컬렉션에는 가벼운 비, 강한 비, 우산 아래의 비, 천둥번개가 포함됩니다. 선택하기 전에 각각을 잠깐씩 들어 보세요. 잔잔한 빗소리와 극적인 폭풍은 질감이 꽤 다르므로, 이름이 약속하는 것보다 내가 편안하게 느끼는 것을 고르세요.
하나의 메인 사운드로 시작하세요. 바다, 숲 또는 다른 앰비언트 트랙을 추가한다면, 비와 경쟁하지 않도록 볼륨을 낮추세요. 트랙은 한 번에 하나씩 조절하세요. 복잡한 믹스가 필요하지 않습니다. 원하는 분위기에는 하나의 사운드만으로도 충분할 수 있습니다.
앱에는 취침 타이머와 조절 가능한 페이드아웃이 포함되어 있습니다. 생활 패턴에 맞는 시간을 선택한 다음, 기기를 내려놓기 전에 타이머가 활성화되어 있는지 확인하세요. 재생은 편안한 수준으로 유지하세요. 이 사운드는 분위기를 만들어 줄 뿐, 수면을 보장하거나 수면 상태를 치료하지는 않습니다.
Sleepi에서 시각적 리듬을 따라가 보세요. 균형 호흡, 박스 호흡 또는 4-7-8 패턴을 선택하고 세션을 나만의 방식으로 조절하세요.
이 기능 살펴보기 →02Sleepi에서 지난 밤들을 돌아보세요: 최근 수면, 장기 추세, 아침 체크인이 있으며 각 추정치의 출처가 명확하게 표시됩니다.
이 기능 살펴보기 →03조용한 순간을 위해 목소리, 테마, 길이를 선택하세요. 앱의 영어 오디오 라이브러리에서 짧은 샘플을 들어보세요.
이 기능 살펴보기 →04Sleepi의 부드러운 내레이션 여행을 둘러보세요. 고유한 아트워크가 있는 해안 이야기를 미리 보고 앱에서 이어서 들을 수 있습니다.
이 기능 살펴보기 →05Sleepi 사운드가 재생될 시간을 정한 뒤, 갑자기 끝나지 않고 볼륨이 서서히 줄어들게 하세요.
이 기능 살펴보기 →06메인 사운드를 사용하고, 더 조용한 보조 레이어를 추가한 뒤, 타이머를 시작하기 전에 트랙의 균형을 맞추세요.
이 기능 살펴보기 →창가의 비. 해변의 파도. 어디서든 느낄 수 있는 작은 숲. Sleepi로 나만의 사운드 믹스를 만들어 보세요.
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