વરસાદનો પ્રકાર પસંદ કરો
Sleepiના પ્રકાશિત અવાજસંગ્રહમાં હળવો વરસાદ, ભારે વરસાદ, છત્રી નીચે સંભળાતો વરસાદ અને ગાજવીજવાળાં તોફાનોનો સમાવેશ થાય છે. પસંદ કરતાં પહેલાં દરેકને થોડો સમય સાંભળો. સતત હળવા વરસાદના ધ્વનિખંડ અને જોરદાર તોફાનના અવાજનું સ્વરૂપ ઘણું જુદું હોય છે; નામ શું વચન આપે છે તેના કરતાં તમને જે આરામદાયક લાગે તે પસંદ કરો.
સરળ મિશ્રણ બનાવો
એક મુખ્ય અવાજથી શરૂઆત કરો. સમુદ્ર, જંગલ કે વાતાવરણ સર્જતો બીજો ધ્વનિખંડ ઉમેરો તો તેનો અવાજ ઓછો રાખો, જેથી તે વરસાદના અવાજને સાથ આપે, તેની સાથે સ્પર્ધા ન કરે. એક સમયે એક ધ્વનિખંડ ગોઠવો. જટિલ મિશ્રણની જરૂર નથી: તમને જોઈતું વાતાવરણ બનાવવા માટે એક જ અવાજ પૂરતો હોઈ શકે છે.
અવાજ ક્યારે બંધ થવો જોઈએ તે નક્કી કરો
ઍપમાં ઊંઘ માટેનું ટાઇમર અને અવાજ ધીમે ધીમે ઘટે તે ગોઠવવાની સુવિધા છે. તમારી દિનચર્યાને અનુકૂળ સમયગાળો પસંદ કરો અને ફોન મૂકતાં પહેલાં ટાઇમર ચાલુ છે તેની ખાતરી કરો. અવાજ આરામદાયક સ્તરે રાખો. આ અવાજો વાતાવરણ સર્જે છે; તેઓ ઊંઘની ખાતરી આપતા નથી કે ઊંઘની કોઈ સમસ્યાની સારવાર કરતા નથી.
