Chọn kiểu mưa
Bộ sưu tập âm thanh đã xuất bản của Sleepi bao gồm mưa nhẹ, mưa to, mưa dưới ô và giông bão. Hãy nghe thử ngắn từng loại trước khi chọn. Một bản mưa nhẹ đều đều và một cơn bão kịch tính có chất âm rất khác nhau; hãy chọn thứ bạn thấy thoải mái thay vì chỉ dựa vào tên gọi.
Xây dựng một bản phối đơn giản
Hãy bắt đầu với một âm thanh chính. Nếu bạn thêm đại dương, rừng hoặc một bản âm nền khác, hãy giảm âm lượng để chúng hỗ trợ tiếng mưa thay vì lấn át nó. Điều chỉnh từng bản nhạc một. Bạn không cần một bản phối phức tạp: chỉ một âm thanh cũng có thể đủ cho bầu không khí bạn muốn.
Quyết định khi nào phát lại sẽ kết thúc
Ứng dụng có hẹn giờ ngủ và hiệu ứng mờ dần có thể điều chỉnh. Chọn thời lượng phù hợp với thói quen của bạn, rồi kiểm tra rằng hẹn giờ đã bật trước khi đặt điện thoại xuống. Giữ mức phát ở âm lượng dễ chịu. Những âm thanh này tạo ra bầu không khí; chúng không đảm bảo ngủ được hay điều trị một tình trạng giấc ngủ.
