بارش کی قسم منتخب کریں
Sleepi کے شائع شدہ صوتی مجموعے میں ہلکی بارش، تیز بارش، چھتری کے نیچے بارش اور گرج چمک کے طوفان کی آوازیں شامل ہیں۔ انتخاب کرنے سے پہلے ہر ایک کو مختصر وقت کے لیے سنیں۔ مسلسل ہلکی بارش کے ٹریک اور گرجتے طوفان کی صوتی کیفیتیں کافی مختلف ہوتی ہیں؛ کسی نام کے دعوے کے بجائے وہ منتخب کریں جو آپ کو آرام دہ لگے۔
ایک سادہ امتزاج بنائیں
ایک مرکزی آواز سے شروع کریں۔ اگر آپ سمندر، جنگل یا کسی اور ماحول کا صوتی ٹریک شامل کریں تو اس کی آواز کم رکھیں تاکہ وہ بارش کی آواز کا ساتھ دے، اس سے مقابلہ نہ کرے۔ ایک وقت میں ایک ٹریک کی آواز درست کریں۔ آپ کو پیچیدہ امتزاج کی ضرورت نہیں: مطلوبہ ماحول کے لیے ایک ہی آواز کافی ہو سکتی ہے۔
طے کریں کہ آواز کب بند ہونی چاہیے
ایپ میں نیند کا ٹائمر اور آواز کو آہستہ آہستہ مدھم کرنے کی قابلِ تبدیلی سہولت شامل ہے۔ اپنے معمول کے مطابق دورانیہ منتخب کریں، پھر فون رکھنے سے پہلے دیکھ لیں کہ ٹائمر فعال ہے۔ آواز کی سطح آرام دہ رکھیں۔ یہ آوازیں ایک ماحول بناتی ہیں؛ یہ نیند کی ضمانت نہیں دیتیں اور نہ ہی نیند کے کسی عارضے کا علاج کرتی ہیں۔
