पावसाचा प्रकार निवडा
Sleepi च्या प्रकाशित ध्वनीसंग्रहात हलका पाऊस, मुसळधार पाऊस, छत्रीखाली ऐकू येणारा पाऊस आणि विजांच्या कडकडाटासह वादळे यांचा समावेश आहे. निवडण्यापूर्वी प्रत्येक ध्वनी थोडा वेळ ऐका. सतत पडणाऱ्या हलक्या पावसाचे ध्वनिमुद्रण आणि तीव्र वादळाचा ध्वनी यांचे स्वरूप खूप वेगळे असते; नावातून दिलेल्या आश्वासनापेक्षा तुम्हाला जे आरामदायक वाटते ते निवडा.
साधे मिश्रण तयार करा
एका मुख्य ध्वनीने सुरुवात करा. समुद्र, जंगल किंवा वातावरणनिर्मिती करणारे दुसरे ध्वनिमुद्रण जोडल्यास, त्याचा आवाज कमी करा जेणेकरून तो पावसाशी स्पर्धा करण्याऐवजी त्याला पूरक ठरेल. एका वेळी एकाच ध्वनिमुद्रणाचा आवाज समायोजित करा. गुंतागुंतीचे मिश्रण आवश्यक नाही: तुम्हाला हवे असलेले वातावरण तयार करण्यासाठी एकच ध्वनी पुरेसा ठरू शकतो.
ध्वनी कधी थांबावा ते ठरवा
अ‍ॅपमध्ये झोपेचे वेळनियंत्रक आणि आवाज हळूहळू कमी होण्याचा कालावधी समायोजित करण्याची सोय आहे. तुमच्या दिनक्रमाला अनुरूप कालावधी निवडा आणि फोन बाजूला ठेवण्यापूर्वी वेळनियंत्रक सक्रिय असल्याची खात्री करा. आवाज आरामदायक पातळीवर ठेवा. हे ध्वनी वातावरण तयार करतात; ते झोप लागण्याची हमी देत नाहीत किंवा झोपेसंबंधी विकारांवर उपचार करत नाहीत.
