Encontre a funcionalidade que se adequa ao seu dia.
Explore o que a app oferece, veja os ecrãs relevantes e siga um fluxo de trabalho prático antes de transferir.
Sons para dormir para iPhone: Funcionalidades
Exercícios de respiração no iPhone
Siga um ritmo visual no Sleepi. Escolha respiração equilibrada, respiração em quadrado ou um padrão 4–7–8 e personalize a sessão.
Explore esta funcionalidade →02Monitor de sono para iPhone e Apple Health
Reveja as suas noites no Sleepi: sono recente, tendências a mais longo prazo e um check-in matinal, mantendo clara a origem de cada estimativa.
Explore esta funcionalidade →03Meditações guiadas no Sleepi
Escolha uma voz, um tema e uma duração para um momento mais tranquilo. Ouça uma breve amostra da biblioteca em inglês da app.
Explore esta funcionalidade →04Histórias de sono para uma noite mais lenta
Explore jornadas narradas suaves no Sleepi. Veja antecipadamente uma história costeira com a sua própria arte e continue a ouvir na app.
Explore esta funcionalidade →05Temporizador de sono com um fade-out suave
Escolha durante quanto tempo os sons do Sleepi são reproduzidos e depois deixe o volume diminuir em vez de terminar abruptamente.
Explore esta funcionalidade →06Sons de chuva para dormir: encontre a sua própria mistura para a noite
Comece com um som de chuva de que goste, mantenha o volume confortável e use um temporizador se quiser que o áudio termine sozinho.
Explore esta funcionalidade →07Como misturar sons de sono no iPhone
Use um som principal, adicione uma camada de apoio mais discreta e equilibre as faixas antes de iniciar o temporizador.
Explore esta funcionalidade →08Sons do oceano: traga um pouco da costa para dentro
Escolha um ambiente de oceano ou de praia calma e mantenha a mistura suficientemente simples para apreciar o ritmo das ondas.
Explore esta funcionalidade →Um final mais tranquilo para o seu dia.
Chuva na janela. Ondas na costa. Um pouco de floresta, onde quer que esteja. Crie a sua própria mistura de sons com o Sleepi.
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