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找到適合你日常需求的功能。

探索 App 提供的內容、查看相關畫面，並在下載前先跟著實際流程了解。

功能

iPhone 睡眠音效: 功能

在 Sleepi 中跟著視覺節奏練習。可選擇均衡呼吸、方塊呼吸，或 4–7–8 模式，讓課程更符合你的需求。

在 Sleepi 中回顧你的夜晚：近期睡眠、長期趨勢與早晨回報，並清楚標示每項估計的資料來源。

選擇一個聲音、一個主題和長度，讓片刻更寧靜。收聽來自 App 英文內容庫的短樣本。

探索 Sleepi 中溫和的敘事旅程。預覽一則擁有專屬插圖的海岸故事，並在 App 中繼續聆聽。

選擇 Sleepi 聲音播放的時間長度，然後讓音量漸弱，而不是突然結束。

從你喜歡的雨聲開始，保持舒適音量，並在想讓音訊自行結束時使用計時器。

先用一個主要聲音，再加入較安靜的輔助層，並在開始計時器前平衡各音軌。

選擇海洋或平靜海灘環境音，並讓混音保持簡單，好享受海浪的節奏。

Sleepi

窗外下雨。海浪拍岸。無論你在哪裡，都能感受一點森林氣息。用 Sleepi 打造自己的聲音混音。

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