Soft Light and Clear Mind · Maya
Una meditación matinal suave: nota el apoyo bajo tu cuerpo y despierta sin prisa.
Muestra de 30 segundos en inglés. Pulsa reproducir para escuchar; no empieza sola. Continúa con la sesión completa en Sleepi.
Encuentra tu momento
La biblioteca organiza las sesiones por temas y ofrece filtros como sueño, cortas y largas. Piensa cuánto tiempo quieres dedicar y consulta la descripción y duración. Una práctica corta y una sesión más larga antes de acostarte encajan en momentos distintos.
Escucha antes de elegir
La muestra es el comienzo de Soft Light and Clear Mind, narrada por Maya. Su tema matinal permite conocer el tono de la biblioteca. Reproduce la sesión completa en la app o busca otra para la noche. Los títulos y la disponibilidad pueden cambiar con las actualizaciones.
Idioma y reproducción
Las meditaciones narradas están disponibles actualmente en inglés, y la sección aparece cuando la app usa ese idioma. Por eso la muestra y la captura de la biblioteca están en inglés en todas las versiones del sitio. Usa un volumen cómodo; la muestra no comienza automáticamente.
