Soft Light and Clear Mind · Maya
Ніжна ранкова медитація: відчуйте опору під тілом і не поспішайте входити в день.
30-секундний зразок англійського аудіо. Натисніть відтворення, щоб прослухати; автоматичного відтворення немає. Продовжуйте повну сесію в Sleepi.
Знайдіть слушну мить
Бібліотека медитацій Sleepi групує сеанси за темами та пропонує фільтри, як-от Sleep, Short і Long. Почніть з того, скільки часу ви хочете виділити, а тоді прочитайте опис сеансу й указану тривалість. Коротка практика і довший вечірній сеанс підходять для різних моментів у рутині.
Послухайте перед вибором
Наведений нижче зразок — це початок Soft Light and Clear Mind, який озвучує Maya. Його м’яка ранкова тема задає тон усій бібліотеці. Увімкніть повний сеанс у застосунку або перегляньте іншу тему для сну. Нові назви та доступність можуть змінюватися, коли бібліотеку оновлюють.
Мова й відтворення
Наразі медитації з озвученням доступні англійською, а розділ медитацій показується, коли застосунок використовує англійську. Тому зразок і знімок екрана бібліотеки на кожній версії цього вебсайту подані англійською. Встановіть комфортний рівень гучності; жоден зразок не запускається автоматично.
