Soft Light and Clear Mind · Maya
Łagodna poranna medytacja: zwróć uwagę na podparcie pod ciałem i pozwól sobie spokojnie wejść w dzień.
30-sekundowa próbka audio w języku angielskim. Naciśnij odtwarzanie, aby posłuchać; nic nie odtwarza się automatycznie. Kontynuuj pełną sesję w Sleepi.
Znajdź właściwy moment
Biblioteka medytacji Sleepi porządkuje sesje według motywów i oferuje filtry takie jak Sleep (sen), Short (krótkie) i Long (długie). Zacznij od ilości czasu, jaką chcesz przeznaczyć, a potem przeczytaj opis sesji i wyświetlany czas trwania. Krótka praktyka i dłuższa sesja przed snem służą różnym momentom w rutynie.
Posłuchaj przed wyborem
Poniższa próbka to początek utworu Soft Light and Clear Mind, narratorką jest Maya. Jej łagodny poranny motyw wprowadza ton biblioteki. Odtwórz pełną sesję w aplikacji albo przejrzyj inny motyw na porę snu. Nowe tytuły i dostępność mogą się zmieniać wraz z aktualizacją biblioteki.
Język i odtwarzanie
Medytacje z narracją są obecnie dostępne w języku angielskim, a sekcja medytacji jest widoczna, gdy aplikacja używa angielskiego. Próbka i zrzut ekranu biblioteki są więc po angielsku w każdej wersji tej strony. Ustaw wygodny poziom odsłuchu; żadna próbka nie uruchamia się automatycznie.
