Soft Light and Clear Mind · Maya
Meditasi pagi yang lembut: sadari dukungan di bawah tubuh Anda dan luangkan waktu Anda untuk menyambut hari.
Contoh audio bahasa Inggris berdurasi 30 detik. Tekan putar untuk mendengarkan; tidak ada yang diputar otomatis. Lanjutkan dengan sesi penuh di Sleepi.
Temukan momen yang tepat
Pustaka meditasi Sleepi mengelompokkan sesi berdasarkan tema dan menawarkan filter seperti Sleep, Short, dan Long. Mulailah dengan lama waktu yang ingin Anda sisihkan, lalu baca deskripsi sesi dan durasi yang ditampilkan. Latihan singkat dan sesi tidur yang lebih panjang melayani momen yang berbeda dalam rutinitas.
Dengarkan sebelum memilih
Cuplikan di bawah ini adalah bagian pembuka dari Soft Light and Clear Mind, dinarasikan oleh Maya. Tema pagi yang lembut ini memperkenalkan nuansa pustaka. Putar sesi lengkap di aplikasi, atau telusuri tema lain untuk menjelang tidur. Judul baru dan ketersediaan dapat berubah saat pustaka diperbarui.
Bahasa dan pemutaran
Meditasi bersuara saat ini tersedia dalam bahasa Inggris, dan bagian meditasi ditampilkan saat aplikasi menggunakan bahasa Inggris. Karena itu, cuplikan dan tangkapan layar pustaka menggunakan bahasa Inggris di setiap versi situs web ini. Gunakan tingkat suara yang nyaman; tidak ada cuplikan yang diputar otomatis.
