Soft Light and Clear Mind · Maya
Мягкая утренняя медитация: почувствуйте опору под телом и не спеша войдите в день.
30-секундный аудиосэмпл на английском языке. Нажмите play, чтобы послушать; автоматического воспроизведения нет. Продолжите полную сессию в Sleepi.
Найдите подходящий момент
Библиотека медитаций Sleepi группирует сеансы по темам и предлагает фильтры вроде Sleep («сон»), Short («короткие») и Long («длинные»). Начните с того, сколько времени вы хотите уделить, а затем прочитайте описание сеанса и указанную длительность. Короткая практика и более длинный вечерний сеанс подходят для разных моментов дня.
Послушайте, прежде чем выбрать
Приведённый ниже фрагмент — это начало Soft Light and Clear Mind, озвученного Майей. Его мягкая утренняя тема задаёт тон всей библиотеке. В приложении можно воспроизвести весь сеанс или перейти к другой теме для вечернего времени. Новые названия и доступность могут меняться по мере обновления библиотеки.
Язык и воспроизведение
Аудиомедитации сейчас доступны на английском, а раздел медитаций отображается, когда приложение использует английский. Поэтому фрагмент и скриншот библиотеки на этом сайте представлены на английском во всех версиях сайта. Выберите комфортную громкость; ни один фрагмент не запускается автоматически.
Источник: Sleep Sounds l Sleepi · версия 1.4.13
