Cahaya Lembut dan Minda Jelas · Maya
Meditasi pagi yang lembut: sedari sokongan di bawah tubuh anda dan ambil masa anda untuk tiba dalam hari ini.
Sampel audio bahasa Inggeris 30 saat. Tekan main untuk mendengar; tiada apa-apa dimainkan secara automatik. Teruskan dengan sesi penuh dalam Sleepi.
Cari masa yang sesuai
Pustaka meditasi Sleepi mengumpulkan sesi mengikut tema dan menawarkan penapis seperti Sleep, Short dan Long. Mulakan dengan jumlah masa yang anda mahu luangkan, kemudian baca huraian sesi dan tempoh yang dipaparkan. Amalan ringkas dan sesi sebelum tidur yang lebih panjang sesuai untuk saat yang berbeza dalam rutin.
Dengar sebelum memilih
Sampel di bawah ialah permulaan Soft Light and Clear Mind, yang dinaratifkan oleh Maya. Tema pagi yang lembut ini memperkenalkan nada pustaka. Mainkan sesi penuh dalam apl, atau semak imbas tema lain untuk waktu tidur. Tajuk dan ketersediaan baharu boleh berubah apabila pustaka dikemas kini.
Bahasa dan main balik
Meditasi bersuara kini tersedia dalam bahasa Inggeris, dan bahagian meditasi dipaparkan apabila apl menggunakan bahasa Inggeris. Oleh itu, sampel dan tangkap layar pustaka adalah dalam bahasa Inggeris pada setiap versi laman web ini. Gunakan tahap pendengaran yang selesa; tiada sampel dimulakan secara automatik.
