Luz suave e mente clara · Maya
Uma meditação suave pela manhã: perceba o apoio sob o corpo e vá chegando ao dia no seu tempo.
Amostra de áudio em inglês de 30 segundos. Pressione play para ouvir; nada toca automaticamente. Continue com a sessão completa no Sleepi.
Encontre o momento certo
A biblioteca de meditações do Sleepi organiza as sessões por temas e oferece filtros como Sleep (sono), Short (curta) e Long (longa). Comece pelo tempo que você quer reservar e, em seguida, leia a descrição da sessão e a duração exibida. Uma prática curta e uma sessão mais longa para a hora de dormir atendem a momentos diferentes da rotina.
Ouça antes de escolher
A amostra abaixo é a abertura de Soft Light and Clear Mind, narrada por Maya. Seu tema suave para a manhã apresenta o tom da biblioteca. Reproduza a sessão completa no app ou explore outro tema para a hora de dormir. Novos títulos e a disponibilidade podem mudar à medida que a biblioteca é atualizada.
Idioma e reprodução
As meditações faladas estão disponíveis atualmente em inglês, e a seção de meditação é exibida quando o app usa inglês. Por isso, a amostra e a captura da biblioteca estão em inglês em todas as versões deste site. Use um volume confortável; nenhuma amostra é reproduzida automaticamente.
